胃潰瘍能吃什么水果?這五個水果多吃健康又營養

編輯:東方女性2022-08-10 16:01養生保健
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文章簡介:胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發,影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的,也有一些與長期服用消炎藥有關。

  胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發,影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的,也有一些與長期服用消炎藥有關。胃潰瘍沒有特定的治療方法,但飲食的選擇和生活方式的改變會緩解癥狀,甚至有助于潰瘍的治愈。還有維生素C對胃有保護作用,保持胃液中正常的維生素C含量,可以有效發揮胃的功能保護胃,增強胃的抗病能力,所以要多吃富含維生素c的蔬菜水果。那么胃潰瘍能吃什么水果?

  1、蘋果

  因為蘋果是最受歡迎的水果,它常常被忽視,但它有豐富的營養價值和極好的保健作用。蘋果性質溫和,特別適合腸胃不好的人吃。無論是腹瀉還是便秘,吃蘋果都能得到很好的改善。如果經常拉肚子,可以每天吃一個蒸蘋果,也可以預防感冒,增強抵抗力。

  2、石榴

  石榴非常好吃,受到很多人的喜愛。石榴汁含有豐富的氨基酸和微量元素,可以非常有效的幫助腸胃消化,對胃潰瘍也有很好的療效,所以胃痛的人可以多吃石榴。石榴雖然營養價值很好,但并不是所有人都適合吃,比如急性炎癥和便秘的人就要少吃。

  3、香蕉

  香蕉是一種常見的水果,如果胃潰瘍可以吃一些香蕉,這是因為香蕉中的果膠和卵磷脂參與了胃黏膜的保護屏障,保護胃黏膜細胞免受胃酸等有害因素的侵害。還發現香蕉和牛奶的混合物能有效抑制胃酸的分泌。香蕉中含有一種叫5-羥色胺的化學物質,能有效預防胃潰瘍的發生,減輕胃酸對胃黏膜的刺激保護胃黏膜。

  4、葡萄

  葡萄可以起到健脾和胃的效果,而葡萄當中的酒石酸可以促進消化,葡萄當中所含有的葡萄糖可以被人體直接消化吸收。而且葡萄當中所含的鐵元素也非常的豐富,可以改善貧血,當氣血充足的話也能夠改善腸胃。正在腹瀉的人不太適合吃葡萄,因為會導致腹瀉的情況加重。

  5、櫻桃

  櫻桃長得小巧玲瓏,非常的可愛,營養價值也特別的高,尤其是所含有的鐵元素,在水果當中絕對是首屈一指的,而且櫻桃是性質溫熱,對于腸胃虛寒的人而言特別適合食用,如果胃口不好的話也可以吃點櫻桃開胃。