養生保健

胃主要負責消化食物，吸收體內營養。食物通過食道管進入胃內，胃不斷蠕動，使食物與胃液攪拌，營養物質被吸收到血液中，有害物質排入腸道進一步轉...

桃膠過去是沒人要的東西，只有農村的孩子偶爾會得到一些來玩過家家。只是近幾年人們才逐漸研究和利用桃膠，所以桃膠才逐漸進入大眾的視線。...

胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發，影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的，也有一些與長期服用消炎藥有關。...

枸杞含有大量的維生素和礦物質，其中所含的維生素A和胡蘿卜素對保護視力有很好的作用。此外枸杞還富含鐵，對于女性來說由于體內缺鐵，她們很容易使...

現在人們越來越注重保健，所以他們經常選擇在早上吃一些有營養的食物。黑芝麻糊是人們吃得比較多的早餐之一，因為黑芝麻糊營養豐富，對人體有很多...

現在很多人喜歡吃冷食，尤其是年輕人。他們非常熱衷于吃冷食，一年四季都離不開冷飲。長時間下去，會刺激胃黏膜，出現胃寒，沒有良好的飲食習慣也...

紫菜是一種紅藻海洋植物，主要用作湯料和菜料，營養豐富，味道鮮美。紫菜一直被認為是珍貴的海產品之一，具有很高的食用和藥用價值，因此被譽為“...

　　陽氣是一種中醫理論，認為陽氣就是人體所具有的能量，人類的一生就是陽氣由強盛慢慢到衰弱的過程，而已女性由于生理結構的原因，經歷月經、懷...

今天是大暑，也是三伏天，所以今天給大家分享的是在三伏天里，我們應該怎么去養生？ ...

食物本是屬于供養人們體內營養的東西，但若是不加以節制或者正確飲食，反而會造成不可逆的傷害。正所謂病從口入，如果我們不能夠正確地掌握一些飲...

　對于很多女性來說，衰老是一個不可避免的問題，但是誰不想擁有一副經久不衰的美麗容顏呢，誰不想阻擋衰老的步伐呢!想要擁有美麗健康的氣色，必須...

大家好呀，小編上一期的文章教了大家如何在調整健康生活習慣的基礎上去解決便秘和排便不規律的問題，但是我知道還有許多人即使這樣也不能夠很好的...

腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變，在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓，導致血管閉塞。...

現在很多年輕人年紀還小，往往不注意養生，在日常生活中也養成了很多不良習慣，久而久之會對身體造成很大影響。...

在日常生活中濕氣過重的人很多，說明濕氣重，濁質惡，屬陰，濕邪致病，常出現以重為特征的臨床表現。如頭重身輕、四肢酸痛等。當外邪侵襲肌表時，...

闌尾炎患者一般在飲食方面都有不良習慣，闌尾炎是由闌尾化膿性感染引起的。如果吃了不消化的食物會引起便秘，無法排出的食物殘渣和糞便會堵塞闌尾...

在生活中酸棗仁是水果酸棗中的成熟種子，它是一種中藥材，也是一種保健食材。酸棗仁不但藥用功效出色，它還是一種食療食材，它能為人體補充豐富的...

魚腥草也可作為蔬菜食用生食最佳，香氣獨特，味道獨特適口性好。冷餐可以刺激食欲，增進食欲，改善消化功能。還有煎、煎、粥、燉肉等不同的食療方...