伊能靜的4個護法秘訣揭秘 跟著做你也是發量王者

編輯:東方女性2022-01-20 17:47明星發型
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文章簡介:如果問大家有什么問題比較困擾,大概率就是頭發問題了。那么,你還在為掉發、脫發問題煩惱?逆齡少女伊能靜的4個護法秘訣揭秘,想要凍齡的學起來,認真做黃臉婆的你素顏出境,皮膚也白皙細膩。

  如果問大家有什么問題比較困擾,大概率就是頭發問題了。那么,你還在為掉發、脫發問題煩惱?逆齡少女伊能靜的4個護法秘訣揭秘,想要凍齡的學起來,認真做黃臉婆的你素顏出境,皮膚也白皙細膩。接下來,大家就和小編一起來看看吧。

  女星伊能靜的4個護法秘訣

  1月19日,“發量王者”伊能靜在社交平臺上分享出了自己的4個護發秘訣!分別是:補足氣血;不染發,燙發;認真洗頭、吹頭;多吃黑芝麻/黑豆/黃耆/黨參/枸杞/紅棗/櫻桃···

  補足氣血

  內容中,伊能靜表示,自己在生完自己的女兒米粒后,就出現了圓盤突出的問題,但一開始并沒有找出其中的原因,以為是荷爾蒙的問題。之后在皮膚科的建議下去驗了血,發現自己有嚴重的貧血問題。后來,她開始調整生活作息和飲食,頭發也就慢慢地長出來了。

  不燙染發

  俗話說:一夜白頭,所以不要帶著情緒過夜,多多少少會影響自己的身體健康。內容中,伊能靜表示,自己沒有染發、燙發,雖然白頭發還是會有,但白發不全是年齡的問題,也有很多人壓力大,生活習慣造成“少年白”。建議一定要養成能放松身心的習慣,多泡澡、運動。精心調息。

  認真洗吹頭

  內容中,伊能靜建議洗發、護法、養發都不能偷懶,尤其是濕發時,絕對不能粗暴的擦干頭發,吹風機最好是恒溫溫風。還有就是,在用洗面奶的時候一定要洗干凈,不然可能會讓自己的發際線越來越高。

  注意飲食

  內容中,伊能靜說飲食的確很有補助,建議每天一杯黑芝麻黑豆粉,用黨參、枸杞、紅棗煮成水喝,零食可以吃櫻桃,補鐵的軟糖,也可以多喝菠菜豬肝湯。女生生理期前后,則一定要喝紅糖煮雞蛋類的糖水。